1. 量身工具:一卷150厘米软尺、三条(长1~1.5米、宽3~4毫米)的扁松紧带、一支眼线笔、两个长4~5厘米一字铁丝小发夹、两个宽19毫米长尾夹。
2. 量身前的准备:为了减少测量误差, 要求被量身者量身时要穿「棉质的尽量合身的无领短袖薄T恤」和「松紧腰棉质宽松薄睡裤(长裤短裤都可以,如果是穿长裤,测量时把裤腿往上挽到膝盖以上)」,上衣脚拉平扎在裤子里;长头发的要把头发扎起来露出颈部。给被测量者绑上腰围松紧带线(在由用户指明的肚脐位置、后腰髋骨上缘位置确定的腰围线位置)、绑上臀围线松紧带(在后臀最凸出处的水平位置)、绑上腿根围线松紧带(在腿根处的水平位置,如果被裤裆卡住的松紧带不在腿根位置,则把松紧带带着裤裆向上提到腿根水平位置)。肩点、前腋点、后腋点此时不用进行定位,前腰点和后腰点定位方法如下:
前 腰 点:请被测量者在身前指明肚脐位置,在经过肚脐位的垂线和腰围松紧带的交点上,夹上一字铁丝小发夹标记前腰点。
女:
男:
后 腰 点:请被测量者在身后指明脊椎位置,在经过脊椎位的垂线和腰围松紧带的交点上,夹上一字铁丝小发夹标记后腰点。
女:
男:
3. 被测量者按量身站姿要求站立,测量者按测量部位顺序开始测量。当测量到后肩宽时,穿着短袖T恤,要如何测量后肩宽、背宽、前肩宽和胸宽?请按以下说明先标记肩点再测量后肩宽、背宽、前肩宽和胸宽。
肩点:解除臀围线和腿根线松紧带,用这两条松紧带,在左右两边分别经过腋下绕过肩头绑紧,将肩头的衣服拉平,整理好围绕臂根的松紧带,让肩头上的松紧带处于肩与上臂交接部位向下拐弯的起始位置,然后用两个19mm长尾夹分别在左右肩头中位靠松紧带外侧夹在衣服上,以指向颈部的长尾夹端头位置标记肩点。如果腰围松紧带及其周围的衣服,在前面的操作过程中被扯动,就要重新拉平腰部衣服,在后颈点向下测量至背长长度的位置,水平摆正腰围松紧带,以及摆正标记前腰点和后腰点的一字铁丝夹。
女:
男:
后肩宽:在后背贴体测量两肩点的距离得到后肩宽。
女:
男:
背宽:在后背靠腋下位置贴体测量两边松紧带外缘之间的水平距离得到背宽。
女:
男:
前肩宽:在身前贴体测量两肩点的距离得到前肩宽。
女:
男:
胸宽:在前胸靠腋下位置贴体测量两边松紧带外缘之间的水平距离得到胸宽。
女:
男: