1. 被测量者穿着,可以露出脖子和肩部的紧身薄背心,和长度在膝盖以上的薄短裤,女子一般在里面穿戴胸罩,若平时习惯不穿胸罩的,测量时可以不穿,如果方便,女子可以只穿胸罩和紧身内裤,男子可以光着上身,只穿紧身内裤,这样测量起来更方便,鞋子可穿可不穿,头发不能遮住颈根;被测量者双脚自然分开站立,目光平视,双臂下垂并稍稍向两侧张开,微微收腹,不要故意挺胸或用力收腹;然后在肚脐上方1-3厘米处(当肚脐位置低于后腰髋骨上缘水平位置时,则在后腰髋骨上缘)水平系上松紧带,作为腰围线,腰围线在测量过程中,要保持位置不变,腰围松紧带,在完成所有尺寸测量项目后,才可以解除。
2. 在测量全身尺寸时,必须先按下述方式,在被测量者的颈根、肩、胸、背、腰等部位,用标记笔标记测量点,然后才能进行全身尺寸测量,标记测量点时,请轻轻地点,尽量点小一点,能看清即可,在完成所有尺寸测量项目后,才清除标记笔迹。请注意,如果只需要测量下半身尺寸,不需要标记测量点,就可以直接测量下半身需要测量的尺寸项目。以下为测量点的标记方法,图中蓝点为标记点,看不清楚可点击图片查看大图。
1)前颈根点:在前胸上,两锁骨中间上方,凹陷的颈根处,标记前颈根点。
2)后颈根点:将软尺挂在被测量者的脖子上,在被测量者的身前,合并两边软尺,让被测量者抓住软尺,轻轻地向下拉紧,在被测量者后颈竖直中线,与软尺下缘线的相交的颈根处,标记后颈根点。
3)侧颈根点:参照 “颈根围”测量视频或图文说明,测量颈根围,并计算出0.2乘以颈根围的乘积,把软尺零刻度位对准后颈根点,拉着软尺,从后颈根点绕过侧颈根,到前颈根点,在计算得到的乘积得数的刻度位,软尺下缘颈根处,标记侧颈根点,例如,某人的颈根围为40厘米,那么侧颈根点就在8厘米刻度位软尺下缘颈根处。
4)肩 点:在被测量者的左右两边肩峰外侧,即肩膀与手臂接缝处的中间点,分别标记左肩点和右肩点。肩峰,是指肩部与上臂相接处,肩骨凸起的地方,目测肩峰凸起不明显的,可以用手指触摸寻找。
5) 前 腰 点:在被测量者腰围松紧带与身体正面通过肚脐的竖直中线相交处,标记前腰点。如衣服遮住肚脐,无法判断其位置,被测量者可以用指尖轻压肚脐,指明肚脐位置。
6)后 腰 点:在被测量者,腰围松紧带与脊椎竖直中线相交处,标记后腰点。如衣服遮住腰部,无法判断脊椎位置,被测量者可以用指尖轻压后腰部脊椎,指明脊椎位置。
7)腋 点:被测量者两臂下垂时,腋点位于上臂与身体躯干的交界处,按前后分为前腋点和后腋点,腋点容易分辨,不需标记。
女:
男: